Camille FONTAINE, chargé de projet en santé mentale, est intervenu jeudi 12 décembre afin de proposer des ateliers « Bien être » aux élèves.
Les élèves volontaires ont ainsi pu faire 3 activités :
- de la cohérence cardiaque pour apprendre à bien respirer
- des autos-massages avec des balles
- de la méditation avec un texte à écouter
- La cohérence cardiaque
- La cohérence cardiaque
- L’auto-massage
- L’auto-massage
- L’atelier de méditation
- L’atelier de méditation
Merci à Camille FONTAINE pour son intervention qui a bien plu aux élèves.